Ruokaympyrät ja ravintokolmiot, samoin kuin lautasmallit ovat tulleet jokaiselle laihduttajalle jossain vaiheessa tutuiksi, mutta tässä se nyt taas tulee. Iänikuinen, mutta ah niin tarpeellinen ravintokolmio!
Tämän mukaan kun ateriansa valitsee joka päivä, niin tasapaino pitäisi olla kunnossa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti